Queste giornate di quarantena chiusi in casa e senza uscire stanno mettendo a dura prova un po’ tutti.
Secondo gli psicologi, è normale sentirsi tristi e stressati. La perdita della libertà di muoversi, unita ad un cambiamento improvviso delle nostre abitudini possono portare spossatezza e disorientamento.
Se a ciò poi uniamo le numerose notizie negative che ci bombardano quotidianamente, finiamo con il vedere tutto nero.
Gli psicologi, però, consigliano di fare yoga e mindfullness per liberare la mente dai pensieri negativi, informarsi solo sui canali ufficiali e ridurre l’utilizzo dei social.
Ciò sembra quasi un paradosso, visto che in questo periodo i social diventano il canale privilegiato per avere una finestra sul mondo.
Dobbiamo però considerare questo periodo come un’opportunità, l’opportunità di fermarsi dalla vita frenetica e fermarsi a riflettere sulla nostra vita e dedicarci di più a noi stessi.
Molto utili in questo periodo, oltre allo yoga ed alla meditazione, sono anche l’aromaterapia i principi dell’Ayurveda, l’antica medicina indiana che si basa sulla profonda conoscenza del corpo e della sua relazione con la mente e con lo spirito e che considera la salute come uno stato di equilibrio, nel quale i fattori psicologici ed ambientali hanno la stessa importanza di quelli fisici.
Ho trovato molto utile, in questo periodo particolarmente stressate per la nostra mente ed il nostro spirito, l’Ayurveda Aura Elixir di World of Beauty, un olio corpo equilibrante adatto a tutti i tipi di pelle, molto usato nei rituali dei massaggi Ayurvedici.
E dato che in questo periodo le SPA ed i centri benessere sono chiusi, non c’è niente di meglio che prendersi cura di se stesse a casa propria con delle piccole coccole di relax e bellezza.
L’Aura Elixir di World of Beauty, che si presenta già in un packaging elegante e raffinato, è un equilibrante sensoriale, un rilassante per la mente, un defaticante per il corpo ed allo stesso tempo un rigenerante per le emozioni.
Insomma, il prodotto di cui abbiamo proprio bisogno in questo periodo di quarantena.
E’ un elixir 100% naturale a base di Camomilla Blu, Arancio, Mirra e Incenso e può essere utilizzato come sia elixir corpo per idratare la pelle e renderla più elastica, sia come elixir di salute e benessere per rilassare la mente ed i pensieri.
Racchiude in sé il segreto della longevità e della bellezza, che nasce dal profondo equilibrio delle nostre emozioni e stile di vita.
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*prodotto offerto da World of Beauty